エルンテ整体のイメージ
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ブログ

2026/03/21
「セルフケアを教えてください」
よく初回施術後に「セルフケアを教えてください」という方がいらっしゃいます。
私も日常でのセルフケアはお勧めするのですが、「教えると無駄になるな」と思う場合があります。

それは「通院したくない」という気持ちがある場合です。
予算、距離の問題などがあるかと思います。
※「整体手法が合わない、効果がない」という場合は論外とします。

実は最初の数回くらいで「治った、もう大丈夫」と受けた側が思い込むことに問題はあります。
「治った」と思った後からが、実は大切なんです。
それはなぜでしょうか?


日常での体のくせがその症状を引き起こしているからです。

「もう大丈夫だ」と思っても、その症状を引き起こしている癖が改善されることは少ないです。
その少ない側に自分が入ると思う時点で、身体に対して傲慢に思えませんか?

だからどれだけの回数、どれだけの通院間隔で通うと、その症状を引き起こしている脳や体の癖が変化や改善するのか経過的に診ていく必要がある。
ちょっと厳しめに書きましたが、ほんとに体に向き合おうとしたら時間は掛かります。

健康であろうとなかろうとそれは同じです。一発で変わる魔法なんてないんですよ(^^)

でもそれに当院はしっかりサポート、二人三脚で歩んでいきますよ。
エルンテ整体 外観
受付時間
10:00 - 19:00
大阪市中央区心斎橋筋1-5-2
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tel. 06-6245-3267
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土日・祝日営業。
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