大阪市の整体院ならエルンテ整体院へ
ご自身の心身を調和し、自己治癒力を高め、健康で過ごすには「１００％自己責任」の考えが大切になってきます。
当ページでは、健康と自己責任について当整体院の考え方を説明しております。
不調のほとんどの原因は生活習慣
体の不調の原因のほとんどが生活習慣です。
歩き方、椅子の座り方、履いている靴、着ている服、動きや姿勢のくせ、食事内容、口癖、考え方などあらゆることがあなたの体や健康を形作っています。
これらの日頃の体の使い方・姿勢によるちょっとした歪みが少しずつ溜まって、体の耐えられる限界を超えた時に腰痛や肩こり、自律神経系の不調などの症状として表れます。
なので痛みや症状は１００％あなたの自己責任によって表れていると言えます。
健康は１００％自己責任～だからこそ自分で変えられる
痛みや症状の原因の多くは「癖」（＝生活習慣）から起こっています。
意識で望まなくても、癖は無意識に行われてしまいがちです。
今出ている症状の原因や責任が自分にあると考えることは嫌なことかもしれません。
あなたが今のような状態になることを望んだわけでないからです。
しかしです。
あなたの健康は誰が守ってくれるのでしょうか
ご両親ですか？ご兄弟や旦那さん（奥さん）ですか？・・・
違いますよね。
他の誰でもない、あなた自身です。
症状の原因となる癖を修正できるのは、他の誰でもなくあなた自身だけだからです。
だとすれば、今抱えている症状に対してあなたが１００％責任をもつという意識が大切になってくるのです。
辛い症状や痛みが出てしまったことは過去のことです。その事実は変えられません。
しかし、今ここから未来を変えることができます。
意識をほんの少し変えることで、あなたの未来の健康は大きく変化していきます。
１００％自己責任で生きるためのコツ①
当整体院では、痛みや症状について悪者扱いすることを避けています。
なぜなら、痛みや症状はそれ以上悪くならないようにと体が発しているサインだからです。
そのサインがどのような内容かについて体を調べ、痛みの元となっている歪みを整えていくことでサインはすーっと消えていきます。
当整体院でおすすめしていること。
まず「この痛みや症状はどうして起こったのか？」と考えてみることです。
痛みや症状から目を背けないようにするのです。
そこには必ず症状につながる何らかの原因があります。
痛みや症状は精神的な原因による場合も多いので、痛みや症状が起こる前にどんな気持ちや考え方で過ごしてきたのか？と考えてみることも良いでしょう。
１００％自己責任で生きるためのコツ②
あなたは自分の体に感謝していますか？
仕事、家事など毎日色々な場面で体は出来る限り頑張ってくれています。
無理をさせている体に対して、それが当たり前だと思っていませんか？
機械のように壊れたから捨てて、新しい体と交換というわけにはいきません。
あなたはその体と一生を共にします。替えが効かないのです。
日頃からその体に感謝し、労わってあげて下さい。
１００％自己責任で生きるためのコツ③
「痛みが取れたらそれでいい」という意識では治癒しにくいし、一時的に良くなっても再発しやすい傾向にあります。
薬を飲んで痛みを抑えようとする意識と同じだからです。
一方で「私は治る」「私の体調は良くなる」という考えの方が快復は早く、整体を受けた時の効果も高く、再発も減少する傾向にあります。
私の知り合いの施術家・治療家の先生方に訊いても、臨床において同じような傾向があることを話して下さいます。
「私はどんどん良くなっていく」「ますます健康になっていく」という意識で整体を受けられると施術効果は増すのです。
当整体院をご利用されていて、そういう意識の方は皆さん快復が早いです。
