骨盤矯正 妊娠 産後 | 整体は大阪心斎橋のエルンテ整体院
このページでは妊娠中や産後の整体・骨盤矯正について説明しています。
妊娠中によくある症状
当院にいらっしゃる妊婦の方でよくある症状は
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- 肩こり・首こり
などです。
妊娠中はホルモンバランスが妊娠前と変化します。それにより、妊娠前には腰痛などで困らなかったのに妊娠中には重い腰痛になってしまう方。逆に妊娠したら腰痛がケロッと無くなったりする方。両方の場合があります。
妊娠中の骨盤調整
妊娠中の人間の体は、胎児の成長と母体の生命維持を最優先にして活動しています。当院の考えとしては、必要ベストなことが既に起こっている状態なので、骨盤がずれるにはそれなりの理由があります。
痛みがある場合を除き、日常生活の動きに問題がなければ、骨盤調整はなるべくせずにそのままにしておいて大丈夫だと思われます。
出産後の骨盤調整
出産時の骨盤底周辺の筋肉にかなり大きな負荷が掛かってきます。そのため出産後には挫傷とよばれる捻挫のような状態になっている可能性が大きいです。
それを考慮して
- 通常の出産・・・出産1ヶ月後からOK
- 重い出産・・・・出産2か月後からOK
のように出産の程度に応じて、骨盤調整を受けるまでの安静期間を設ける必要があります。